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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦月子期間照顧寶寶需留意多方面，包括身體恢復、寶寶護理、個人衛生、飲食安排、休息狀況等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-18 07:19
1.身體恢復：產婦產后身體虛弱，要避免過度勞累，可適當進行產后康復運動，如凱格爾運動，有助于盆底肌恢復。但不可劇烈運動，以防引起子宮脫垂。
2.寶寶護理：掌握正確的抱姿，如橫抱，喂奶時可采用側臥或坐姿。要及時觀察寶寶的體溫、大小便、睡眠等狀態。
3.個人衛生：勤換洗衣物，每天用溫水清洗乳頭和會陰部。喂奶前要清潔雙手，防止寶寶感染病菌。
4.飲食安排：飲食宜清淡且營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。
5.休息狀況：保證每天充足的睡眠，可與家人輪流照顧寶寶，不要長時間連續勞累。
產婦月子期間照顧寶寶是可以的，但要時刻關注自身和寶寶的情況，如有異常，應及時到正規醫院就醫。
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