下車踩空了，導致第五跖骨骨折，已經打了石
2014-03-20 14:23
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下車踩空了，導致第五跖骨骨折，已經打了石膏三個星期，前幾天拆了石膏，感覺踝關節很僵硬，請問您這個情況要如何運動，把關節重新活動開呢？
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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外傷導致第五跖骨骨折，石膏托外固定三周后，踝關節僵硬，主要是時間過久沒有活動引起的韌帶疤痕黏連導致的，這種情況給予熱敷泡腳后，加強功能鍛煉，主動伸屈，外展，內旋活動踝關節，抬高患肢，促進血液循環，有利于消腫。如果自己康復活動效果不佳，建議你去醫院康復治療。
2019-03-15 09:37
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回答2
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王健 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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建議到骨科或者康復科進行關節功能鍛煉。
2014-03-20 18:10
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回答3
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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你好，根據您的描述的拆除石膏后踝關節僵硬，這種情況可能是由于在佩戴石膏長時間不活動造成的肌肉和韌帶的僵硬如果骨折部位已經愈合建議您可以通過恢復性的訓練來增加肌肉和韌帶的承重量，近期活動的強度需要從小幅度的活動逐漸增加。祝早日康復！
2014-03-22 03:20
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