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回答1
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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月子后期渾身疼可能由休息不佳、營養缺乏、著涼、勞累、心理因素等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-03-20 17:30
1.休息不佳：產后身體虛弱，睡眠不足易引發疼痛。應保證充足睡眠，規律作息。
2.營養缺乏：營養跟不上會影響身體恢復，導致疼痛。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。
3.著涼：月子里受寒，關節肌肉易疼痛。注意保暖，避免冷風直吹。
4.勞累：過度活動或抱孩子姿勢不當會引起疼痛。注意休息，避免勞累。
5.心理因素：產后焦慮、抑郁等不良情緒可能導致身體疼痛感知增強。需保持良好心態。
只要及時調整，注意休養，多數能逐漸恢復。若疼痛持續不緩解，應及時就醫。
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就醫問藥
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