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回答1
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向武 醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障專科
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眼睛動手術后，飲食對于恢復很重要。可以多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，如魚肉、新鮮蔬果、堅果、蛋類、乳制品等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料。比如魚肉，富含優質蛋白，容易消化吸收。 2.維生素 A：對眼睛健康有益。胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 3.維生素 C：能增強免疫力，促進傷口愈合。像橙子、草莓等水果是不錯的選擇。 4.礦物質：鋅有助于傷口愈合，可從牡蠣、瘦肉中獲取。 5.葉黃素和玉米黃質：能保護眼睛。菠菜、玉米等食物含量豐富。 總之，眼睛手術后的飲食要均衡多樣，為身體提供充足的營養，促進恢復。但需注意個人的飲食禁忌和過敏情況。
2024-09-26 17:37
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