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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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感覺眼睛很累可能由用眼過度、眼部疾病、缺乏營養、睡眠不足、環境因素等引起。 1.用眼過度：長時間看電腦、手機等電子設備，或者閱讀、寫作等，會使眼睛肌肉持續緊張，導致疲勞。 2.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎、干眼癥等，炎癥刺激或淚液分泌不足會讓眼睛感到累。 3.缺乏營養：維生素 A、B 族維生素等缺乏，影響眼部神經和肌肉功能，易產生疲勞感。 4.睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間短，眼睛得不到充分休息，容易疲勞。 5.環境因素：光線過強或過弱、空氣干燥、有刺激性氣體等不良環境，也會使眼睛受累。 總之，眼睛很累可能由多種因素引起。如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，采取針對性的治療措施。平時要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣。
2024-09-27 04:31
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