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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心內科
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腰椎骨折后的保養，要從臥床休息、飲食調整、康復訓練、預防并發癥、定期復查等方面著手。 1.臥床休息：骨折早期需嚴格臥床，選擇硬板床，保持正確的體位，避免腰部扭曲。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進骨折愈合。 3.康復訓練：在醫生指導下，適時開展腰部肌肉的鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等，增強腰部力量。 4.預防并發癥：注意預防壓瘡、肺部感染、泌尿系統感染等，定時翻身、拍背，多喝水。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。 總之，腰椎骨折后的保養需要患者的耐心和配合，遵循醫生的建議，逐步恢復腰部功能，促進身體康復。
2024-09-26 23:50
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