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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖6.30mmol/L需關(guān)注，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、肥胖、應(yīng)激等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-04-08 12:56
1.飲食：避免高糖高脂食物，控制碳水化合物攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：適量增加有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.遺傳：若有家族病史，更應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和預(yù)防。
4.肥胖：減輕體重，有助于改善血糖水平。
5.應(yīng)激：如長(zhǎng)期精神緊張，要注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。
定期監(jiān)測(cè)血糖，若血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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