国产视频在线观看免费,亚洲国产精品网站久久,中文字幕视频网

2024-09-26 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫現(xiàn)在精神不好沒有力量

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

鞏雪醫(yī)師

山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

手淫過度可能會(huì)引起精神不好、身體無力，原因通常有心理負(fù)擔(dān)、身體疲勞、激素失衡、睡眠障礙、生殖系統(tǒng)炎癥等。 1.心理負(fù)擔(dān)：過度手淫可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等不良情緒，影響精神狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到適度手淫是正常生理現(xiàn)象。 2.身體疲勞：頻繁手淫會(huì)消耗體力，導(dǎo)致身體疲勞無力。需注意休息，避免過度勞累。 3.激素失衡：可能影響體內(nèi)激素水平，如睪酮分泌異常。可通過規(guī)律作息、合理飲食來調(diào)節(jié)。 4.睡眠障礙：手淫后精神興奮或心理壓力大，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而導(dǎo)致精神差、無力。要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。 5.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎等，也會(huì)有此類癥狀。若有炎癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。總之，要正確對待手淫，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2024-09-26 16:09

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»