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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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消化系統不好、吃得少且幾天才大便一次，可能是由飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、精神心理因素、疾病影響等造成的。 1.飲食不當：長期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，容易導致腸道蠕動緩慢，引起便秘和食欲減退。 2.胃腸動力不足：胃腸道平滑肌收縮無力，食物在胃腸道中傳輸緩慢，進而影響消化和排便。 3.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，導致消化和排便異常。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響胃腸道功能。 5.疾病影響：如甲狀腺功能減退、糖尿病、胃腸道疾病（胃炎、胃潰瘍、結腸炎等），都可能影響消化和排便。 總之，當出現消化系統不好、吃得少且排便不規律的情況時，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確原因并進行相應治療。
2024-09-26 16:04
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