身體感覺(jué)涼但腎和風(fēng)濕檢查正常，可能是血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、神經(jīng)功能紊亂、衣物保暖不足等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間久坐久站、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致血液循環(huán)變慢。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如快走、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩。需完善甲狀腺功能檢查，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產(chǎn)生。通過(guò)血常規(guī)檢查明確，可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 4.神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等引起。要調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，必要時(shí)使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.衣物保暖不足：穿著單薄，不能有效抵御寒冷。應(yīng)根據(jù)天氣增減衣物，注意保暖。 如果身體持續(xù)感覺(jué)涼且影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。