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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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女性經常感覺很累、渾身沒勁、頭暈暈的沒精神，可能是貧血、睡眠不足、甲狀腺功能減退、低血壓、心理壓力大等原因造成的。 1.貧血：女性由于生理特點，容易出現缺鐵性貧血。血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起疲勞、頭暈和乏力。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、多吃富含鐵和維生素 C 的食物（如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜）來改善。 2.睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會使身體和大腦得不到充分休息，出現上述癥狀。要保持規律作息，創造良好的睡眠環境。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。患者常有乏力、怕冷、反應遲鈍等表現。治療通常使用左甲狀腺素鈉片。 4.低血壓：血壓過低會影響腦部供血，導致頭暈、乏力。可適當增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時遵醫囑使用藥物（如生脈飲、補中益氣丸）。 5.心理壓力大：工作、生活中的壓力可能導致焦慮、抑郁等情緒，從而影響身體狀態。需要調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 女性如果長期存在這種不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。
2024-09-27 00:33
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網友 匿名追問：2017-09-15 12:47
皮膚黃的，頭又暈怎么回事
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申蘭闊醫生對該追問進行回答：2017-09-15 13:42
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網友 匿名追問：2018-01-14 18:11
全身上下總是沒勁，只想睡覺
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申蘭闊醫生對該追問進行回答：2018-01-14 18:19
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網友 匿名追問：2018-02-06 09:18
頭暈乎乎的渾身沒勁沒精神該吃什么藥?該吃什么食物?
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申蘭闊醫生對該追問進行回答：2018-02-08 12:19
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網友 匿名追問：2018-03-28 16:22
全身感覺沒勁，光想睡覺
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-03-30 07:10
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網友 匿名追問：2018-04-24 16:53
感覺身體特別累，不管是工作還是沒有工作
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-26 15:46
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網友 匿名追問：2018-05-03 20:22
渾身沒勁，氣短是什么原因呢？
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-05-04 06:51
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網友 匿名追問：2018-06-24 07:05
每天混身無力感覺好累！有時暈
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-06-24 16:32
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網友 匿名追問：2019-07-10 10:10
我最近總是很累 沒力氣想睡覺
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張煥臣醫生對該追問進行回答：2019-07-10 12:11
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網友 匿名追問：2019-09-16 12:57
偏右頭疼，渾身沒有力氣，
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張煥臣醫生對該追問進行回答：2019-09-16 14:40
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
