產(chǎn)后兩個月順產(chǎn)女性,腳后跟痛麻如何治療及就診?
女,27歲 產(chǎn)后兩個月,順產(chǎn),生完后因為感覺熱經(jīng)常把腳露在被子外面,月子里出現(xiàn)腳后跟痛(不是很嚴(yán)重)現(xiàn)在整體感覺腳后跟麻麻的,走路多了腳后跟也會痛,請問應(yīng)該怎么治療?去醫(yī)院掛什么科檢查?
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回答1
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陳子奇 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后兩個月順產(chǎn)女性出現(xiàn)腳后跟痛麻,可能與著涼、身體未恢復(fù)、缺鈣、足跟部勞損、足底筋膜炎等有關(guān)。 1.著涼:產(chǎn)后身體虛弱,腳部暴露在外易受寒氣侵襲,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)疼痛麻木。應(yīng)注意保暖,可熱敷緩解。 2.身體未恢復(fù):生產(chǎn)對身體造成較大消耗,產(chǎn)后恢復(fù)需要時間。要保證充足休息,避免過度勞累。 3.缺鈣:哺乳期鈣流失較多,缺鈣可能引起腳后跟不適。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4.足跟部勞損:產(chǎn)后活動增加,足跟部負(fù)擔(dān)加重,易勞損。減少長時間行走,選擇舒適的鞋子。 5.足底筋膜炎:長期站立或行走姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致足底筋膜炎。可進(jìn)行物理治療,如沖擊波治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)腳后跟痛麻需要重視,通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)等多方面綜合治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-30 10:29
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