高處墜落致腰椎壓縮性骨折，出院后注意事項(xiàng)有哪些？
我從六米五高處掉下，一屁股坐在地上。拍片說是腰椎壓縮性骨折，在醫(yī)院住了12天，回家之前再拍片還是有點(diǎn)沒長好，回來已經(jīng)8天了，還需要睡多長時(shí)間？必須睡硬板床嗎？能起來活動嗎？
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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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腰椎壓縮性骨折出院后，需注意臥床時(shí)間、床墊選擇、能否活動等。包括臥床時(shí)長、床墊要求、活動限制、復(fù)查時(shí)間、康復(fù)訓(xùn)練。 1.臥床時(shí)長：通常需要臥床 2 - 3 個(gè)月左右，但具體時(shí)間取決于骨折的恢復(fù)情況。您目前出院 8 天，還需繼續(xù)臥床一段時(shí)間。 2.床墊要求：必須睡硬板床，這樣有助于維持腰椎的正常生理曲度，促進(jìn)骨折愈合。 3.活動限制：在骨折未完全愈合前，不能隨意起來活動，以免影響骨折恢復(fù)。 4.復(fù)查時(shí)間：建議定期復(fù)查，一般 1 - 2 個(gè)月復(fù)查一次 X 光片，了解骨折愈合進(jìn)度。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)進(jìn)行一些腰部肌肉的鍛煉，如五點(diǎn)支撐法等，有助于恢復(fù)。 總之，腰椎壓縮性骨折的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)早日康復(fù)。
2024-09-27 03:35
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