亚洲小视频网站,亚洲在线看片,亚洲在线免费观看

即問即答

輕微貧血應如何應對

2024-09-29 16:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

有一點輕微貧血怎么辦啊

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周曙主治醫師

石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心

其他

中醫科

輕微貧血可以通過飲食調整、補充鐵劑、適當運動、保證休息、治療原發病等來改善。 1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。鐵可以促進血紅蛋白合成，蛋白質是身體的重要組成部分，維生素 C 能促進鐵吸收，葉酸有助于紅細胞生成。 2.補充鐵劑：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 3.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，能增強體質，但避免劇烈運動導致疲勞。 4.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，避免熬夜。 5.治療原發病：如因月經過多、消化道疾病等導致的貧血，要積極治療這些原發病。總之，輕微貧血通過上述綜合措施一般能得到改善，但要定期復查血常規，了解貧血的恢復情況。如果貧血持續不改善或加重，應及時就醫，進一步明確原因。
2024-09-29 21:10

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫生 更多»