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產(chǎn)后帶娃三年患中度腰椎間盤突出怎么辦

2024-09-29 16:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

產(chǎn)后帶寶三年得腰椎間盤突出中度

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

產(chǎn)后帶娃三年出現(xiàn)中度腰椎間盤突出，可能與勞累、姿勢不良、激素變化、腰部損傷、體重增加等有關(guān)。治療上包括保守治療和手術(shù)治療。 1.勞累：長期照顧孩子，腰部負(fù)擔(dān)過重，肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，避免長時間彎腰。 2.姿勢不良：抱娃、喂奶姿勢不當(dāng)，易損傷腰椎。要保持正確姿勢，如挺直腰背。 3.激素變化：產(chǎn)后激素水平改變，影響韌帶和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4.腰部損傷：如扭傷等，需及時治療，避免病情加重。 5.體重增加：產(chǎn)后體重未恢復(fù)，加重腰部負(fù)擔(dān)。要合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動控制體重。 6.治療方法：保守治療可采取臥床休息、牽引、理療、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等；若保守治療無效或癥狀加重，可能需要手術(shù)治療。總之，產(chǎn)后中度腰椎間盤突出需要重視，及時調(diào)整生活方式和治療，以緩解癥狀，恢復(fù)腰部功能。
2024-09-29 18:10

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