跟腱斷裂 65 天后肌肉減少，可能是由于肌肉廢用性萎縮、營養(yǎng)攝入不足、康復(fù)訓練不科學、神經(jīng)損傷、血液循環(huán)不良等原因?qū)е隆?1.肌肉廢用性萎縮：跟腱斷裂后患肢活動受限，肌肉長時間不收縮運動，易發(fā)生廢用性萎縮。可通過逐漸增加康復(fù)訓練強度來改善。 2.營養(yǎng)攝入不足：身體恢復(fù)需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，若攝入不足，會影響肌肉生長。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果。 3.康復(fù)訓練不科學：訓練強度過低或方法不正確，無法有效刺激肌肉。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學的訓練計劃。 4.神經(jīng)損傷：跟腱附近的神經(jīng)受損，影響肌肉的營養(yǎng)和支配。可采取營養(yǎng)神經(jīng)的治療，如服用甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B6 等藥物。 5.血液循環(huán)不良：局部血液循環(huán)不暢，肌肉得不到充足的氧氣和養(yǎng)分。可通過熱敷、按摩等方式促進血液循環(huán)。 總之，跟腱斷裂后肌肉減少需要引起重視，及時查找原因并采取針對性措施。同時，要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進行康復(fù)。