安靜時耳鳴嚴重，尤其是睡覺時加劇，可能由多種因素引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活習慣、環(huán)境因素等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耳硬化癥等耳部疾病可能導致耳鳴。中耳炎時中耳腔炎癥刺激可引發(fā)耳鳴；外耳道炎造成耳部不適也可能出現(xiàn)耳鳴；耳硬化癥影響耳部傳音結構，引起耳鳴。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等全身性疾病會影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，從而產(chǎn)生耳鳴。高血壓患者血壓波動易損傷耳部血管；糖尿病引發(fā)的微血管病變可累及耳部；貧血導致耳部供血不足。 3.精神心理因素：長期焦慮、抑郁、緊張、壓力大等精神心理問題可能誘發(fā)耳鳴。不良情緒會影響神經(jīng)調節(jié)，導致耳部神經(jīng)功能紊亂。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良生活習慣可使身體機能下降，引發(fā)耳鳴。熬夜打亂生物鐘，影響耳部正常功能；吸煙中的有害物質損害耳部血管。 5.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境或突然暴露在巨大聲響中，可能損傷耳部，導致耳鳴。 總之，耳鳴的原因較為復雜。如果出現(xiàn)安靜時尤其是睡覺時耳鳴嚴重的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。