事后避孕的方法主要有服用緊急避孕藥、放置宮內節育器、進行輸卵管結扎、監測排卵情況以及沖洗陰道等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.服用緊急避孕藥：常見的有左炔諾孕酮片、米非司酮片等。一般在無保護性生活后 72 小時內服用，越早服用效果越好。但可能會導致月經紊亂等副作用。
2.放置宮內節育器：適用于性生活后 5 天內，尤其是適合希望長期避孕的女性。不過可能會引起下腹疼痛、出血等不適。
3.輸卵管結扎：這是一種較為徹底的避孕方式，但屬于有創操作，一般不用于緊急避孕。
4.監測排卵情況：通過 B 超等方式監測排卵，如果確定沒有排卵，懷孕幾率相對較小。
5.沖洗陰道：效果有限，且操作不當可能引發感染。
事后避孕方法各有特點和適用情況，應根據自身情況選擇。同時，無論選擇哪種方法，都不能保證 100%避孕成功。建議在性生活中采取可靠的避孕措施，避免意外懷孕。

你好；孕前和懷孕后三個月，增補葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形。您這個情況應該就是缺鐵性貧血，積極的服用琥珀酸亞鐵片不會對寶寶造成什么影響的，您完全不必有什么心理負擔的，祝您健康！