這些癥狀可能由多種原因引起，包括但不限于心理因素、消化系統(tǒng)問(wèn)題、過(guò)敏反應(yīng)以及潛在的神經(jīng)系統(tǒng)或心血管問(wèn)題。首先，我們需要排除最常見(jiàn)的情況。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 心理壓力：長(zhǎng)期的精神緊張和焦慮可能導(dǎo)致呼吸急促和胃部不適。
2. 胃腸道問(wèn)題：胃脹可能源于胃酸過(guò)多、消化不良或胃潰瘍。
3. 過(guò)敏反應(yīng)：全身的不適感和皮膚對(duì)某些物質(zhì)的異常反應(yīng)（如接觸性皮炎）可能導(dǎo)致手部腫脹和緊繃感。
4. 循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題：雖然不常見(jiàn)，但心臟疾病有時(shí)會(huì)引起呼吸困難，需要通過(guò)心電圖等檢查來(lái)排除。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)病變或自主神經(jīng)紊亂也可能導(dǎo)致類似癥狀。
考慮到你的描述，建議首先關(guān)注心理狀態(tài)的調(diào)整，同時(shí)注意飲食習(xí)慣，避免過(guò)敏源。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尤其是心電圖檢查以排查心臟問(wèn)題。此外，中醫(yī)科的評(píng)估可能有助于找到更深層次的原因，進(jìn)行綜合調(diào)理。請(qǐng)務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要自行診斷或用藥。