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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕期缺鐵鈣較為常見,補充時需謹慎選擇??赏ㄟ^飲食和補充劑改善。飲食上多吃富含鐵鈣的食物,如瘦肉、蛋類、奶制品等。補充劑方面,鈣劑和鐵劑有多種選擇。 1. 飲食調整:多攝入富含鐵鈣的食物,如動物肝臟、菠菜、豆制品、魚蝦等。 2. 鈣劑選擇:除了飲食,可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑,但需遵醫囑。 3. 鐵劑選擇:硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等是常見的鐵劑,使用時遵醫囑。 4. 補充注意:鈣劑和鐵劑盡量分開服用,避免相互影響吸收。 5. 定期復查:補充一段時間后,應復查鐵鈣水平,以便調整補充方案。 總之,孕期缺鐵鈣要重視,合理補充,定期復查,以保障母嬰健康。
2024-09-30 08:38
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