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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳斌 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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可先考慮采用保守治療，包括臥床休息、持續牽引、理療、推拿等。
2014-05-28 04:33
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好！腰椎骨頭變黑的話，建議您避免久坐和久站，長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞，故久坐久站后要注意。可以吃一些特別是要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E的食物，這些營養素是不可缺少的。
2014-06-02 15:30
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