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2024-09-29 16:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

奧萊健鈣鎂D片，有什么用？可以經常吃嗎？

回答1
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奧萊健鈣鎂 D 片主要作用有促進骨骼健康、維持神經肌肉功能、調節(jié)血壓、預防骨質疏松、幫助睡眠等。是否能長期服用需視個體情況而定。 1.促進骨骼健康：鈣是構成骨骼的重要成分，有助于維持骨骼的強度和密度。鎂參與骨代謝，D 能促進鈣吸收，共同保障骨骼正常發(fā)育和維持其健康。 2.維持神經肌肉功能：鈣鎂對于神經信號傳導和肌肉收縮起著關鍵作用，保證神經和肌肉的正常功能。 3.調節(jié)血壓：鎂能舒張血管平滑肌，有助于降低血壓，維持血壓穩(wěn)定。 4.預防骨質疏松：充足的鈣、鎂和維生素 D 攝入，可減少骨量丟失，預防骨質疏松的發(fā)生。 5.幫助睡眠：鎂具有一定的鎮(zhèn)靜作用，有助于改善睡眠質量。總之，奧萊健鈣鎂 D 片對人體有一定益處，但服用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確定是否適合自身情況及服用劑量。
2024-09-30 11:16

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