產后體重增加且奶水不足，原因何在？
懷孕前一百二十斤,生完后一百五十二斤,孩子只有五斤七兩為啥營養都被我吸收了，現在生產二十天了奶水還不足，為啥？
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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產后體重增加而奶水不足，可能與孕期營養失衡、產后激素變化、飲食不合理、情緒因素、缺乏有效吸吮等有關。 1.孕期營養失衡：孕期若攝入過多高熱量、高脂肪食物，可能導致自身體重增長過快，而胎兒吸收有限。 2.產后激素變化：分娩后體內激素水平波動，可能影響乳汁分泌和新陳代謝。 3.飲食不合理：產后飲食過于油膩或營養不均衡，可能影響乳汁生成。 4.情緒因素：產后焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾內分泌，進而影響乳汁分泌。 5.缺乏有效吸吮：寶寶吸吮次數少或吸吮方式不正確，不能有效刺激泌乳。 產后體重增加和奶水不足的情況較為常見，產婦不必過于焦慮。應注意合理飲食，保持良好心態，讓寶寶多吸吮，必要時咨詢醫生，以改善狀況。
2024-09-30 07:00
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