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孕期26周食用鹵鴨肝是否適宜補充鐵質？

2014-08-13 17:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

孕期26周食用鹵鴨肝是否適宜補充鐵質？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞珍主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

婦產科

孕26周時，飲食補鐵很重要。鹵鴨肝可以是補鐵的選擇之一，但也需綜合考慮多方面因素。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.鴨肝含鐵量：鴨肝富含鐵元素，對補鐵有一定幫助。
2.鹵制方式影響：鹵制過程中可能添加較多調味料，增加鹽分攝入。
3.食品安全問題：要確保鴨肝來源安全，無寄生蟲、細菌等污染。
4.個體差異：不同孕婦對鴨肝的消化吸收能力不同。
5.飲食均衡：補鐵不能僅依賴鴨肝，還應搭配其他富含鐵的食物，如瘦肉、豆類等。
總之，孕26周可以適量吃鹵鴨肝補鐵，但要注意上述問題，保證飲食多樣化和均衡。
2014-08-14 10:35

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