睡一覺起來出現胸口疼且肋部下面也疼，可能是由睡眠姿勢不當、肋軟骨炎、胸膜炎、肺部疾病、心臟疾病等引起。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，可能會壓迫胸部和肋部的肌肉、神經，導致疼痛。一般通過調整姿勢、適當活動和休息，疼痛可逐漸緩解。
2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等導致。表現為肋軟骨處的鈍痛、隱痛，按壓時疼痛明顯。治療上可局部熱敷，疼痛嚴重時遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
3. 胸膜炎：由細菌、病毒、結核等感染引起。會有胸痛、咳嗽等癥狀。明確病因后，針對病因進行抗感染、抗結核治療，同時可使用阿司匹林止痛。
4. 肺部疾病：如肺炎、氣胸等。肺炎常有發熱、咳嗽、咳痰等；氣胸則可能突然出現胸痛、呼吸困難。治療包括抗感染、胸腔閉式引流等。
5. 心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死。疼痛可放射至胸部和肋部。需立即就醫，進行心電圖、心肌酶等檢查，治療包括休息、吸氧、使用硝酸甘油等藥物。
如果疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。