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中度貧血如何有效補血？

2024-09-29 16:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

中度貧血，怎么補血效果最好

回答1
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申蘭闊醫師

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中度貧血的補血方法包括飲食調整、藥物治療、治療原發疾病、適當運動以及規律作息等。 1.飲食調整：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，維生素 B12 和葉酸有助于紅細胞的成熟。 2.藥物治療：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑，維生素 B12 片，葉酸片等。這些藥物能補充造血所需的物質，改善貧血癥狀。 3.治療原發疾病：如果是由于月經過多、消化性潰瘍等導致的貧血，需要積極治療這些原發疾病，才能從根本上解決貧血問題。 4.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，可以增強體質，促進血液循環和新陳代謝，有助于貧血的恢復。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體機能的恢復和造血功能的正常運轉。總之，中度貧血患者應綜合采取多種措施進行補血，同時要定期復查血常規，了解貧血的改善情況。如有必要，及時調整治療方案。
2024-09-30 08:29

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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