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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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13 歲患者常見的健康問題包括生長發育、心理健康、營養狀況、視力問題、口腔衛生等。 1.生長發育：13 歲正處于青春期，身高、體重快速增長，第二性征逐漸出現。要關注孩子的生長曲線，保證充足睡眠和適當運動。 2.心理健康：學業壓力、人際關系等可能導致焦慮、抑郁等心理問題。家長和老師要多關注孩子的情緒變化，及時溝通和引導。 3.營養狀況：營養需求增加，要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養素。 4.視力問題：學習任務重，用眼過度易導致近視。需注意用眼衛生，定期檢查視力。 5.口腔衛生：恒牙基本長出，要養成良好的刷牙習慣，預防齲齒。 總之，13 歲是孩子成長的關鍵時期，家長和孩子都要重視健康問題，如有異常應及時就醫。
2024-10-09 01:45
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