扁桃體經(jīng)常發(fā)炎且干咳多年，可能與自身免疫力、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、過(guò)敏、胃食管反流等有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.自身免疫力：若免疫力較弱，易受病原體侵襲，導(dǎo)致扁桃體反復(fù)發(fā)炎。可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、均衡飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力。
2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、干燥或寒冷的環(huán)境，刺激呼吸道，引發(fā)干咳。應(yīng)改善環(huán)境，保持空氣清新濕潤(rùn)。
3.飲食不當(dāng)：偏好辛辣、油膩食物或吸煙飲酒，易誘發(fā)炎癥。要調(diào)整飲食，戒煙戒酒。
4.過(guò)敏：對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，如花粉、塵螨等，會(huì)引起咳嗽。需明確過(guò)敏原，避免接觸。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，可導(dǎo)致咳嗽。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
總之，扁桃體發(fā)炎和干咳的原因較多。建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查明確病因，再根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。治療期間要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。