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            頭發干燥干枯沒營養是怎么回事?

            干燥綜合征

            頭發干燥 干枯 沒有營養

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              宋長輝 醫師

              安都衛生院

              一級

              全科

              頭發干燥干枯沒有營養,可能是由營養不良、頻繁燙染、環境因素、洗護不當、疾病影響等導致的。 1.營養不良:身體缺乏維生素 A、B 族維生素、蛋白質等營養物質,會影響頭發健康。可通過均衡飲食,多吃胡蘿卜、堅果、瘦肉等來改善。 2.頻繁燙染:化學藥劑損傷頭發毛鱗片,使頭發失去水分和營養。應減少燙染次數,定期做頭發護理。 3.環境因素:長期暴露在陽光下、干燥的氣候中,頭發易缺水干燥。外出時戴帽子防護,使用保濕的護發產品。 4.洗護不當:使用刺激性強的洗發水,或洗頭過于頻繁,都會損害頭發。選擇溫和的洗發水,控制洗頭頻率。 5.疾病影響:如脂溢性皮炎、貧血等,也可能導致頭發出現問題。需治療原發疾病,如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑,貧血要補充鐵劑等。 總之,要改善頭發干燥干枯沒營養的狀況,需從多方面入手,注意飲食營養、正確護理頭發,如有疾病及時就醫。

              2024-10-09 02:19
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