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孕婦血糖高適宜吃哪些水果？

2014-11-04 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦血糖高適宜吃哪些水果？

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦血糖高時，選擇水果要謹慎，可考慮含糖量低的水果，如柚子、草莓、梨、蘋果、橙子等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.柚子：富含維生素和類胰島素成分，升糖指數較低。
2.草莓：營養豐富，糖分不高，對血糖影響較小。
3.梨：水分多，糖分相對較少，能補充水分和營養。
4.蘋果：富含果膠，有助于控制血糖。
5.橙子：富含維生素 C，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。
孕婦血糖高吃水果要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，并監測血糖。
2014-11-24 20:38

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