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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦產科
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孕25周需注重補充蛋白質、維生素、鈣、鐵、膳食纖維等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-12-01 10:44
1.蛋白質：可從瘦肉、魚類、蛋類中獲取。
2.維生素：多吃新鮮蔬菜和水果補充各類維生素。
3.鈣：適當食用奶制品、豆制品等。
4.鐵：動物肝臟、菠菜等食物含鐵豐富。
5.膳食纖維：全谷物、薯類能增加膳食纖維攝入。
孕期營養補充要均衡，保持良好的飲食習慣，保障胎兒健康發育。
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