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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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腰椎間盤膨出突出會引起腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀，影響睡眠。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意日常護理。常見因素有不良姿勢、外傷、退變、遺傳、肥胖等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導致膨出突出。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。要避免劇烈運動和意外受傷。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低。可通過適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱，易發生病變。 5.肥胖：體重過重會加大腰椎負擔。需控制體重，合理飲食，適量運動。 總之，腰椎間盤膨出突出需要綜合治療和長期護理?；颊咭３至己玫纳盍晳T，積極配合治療，定期復查。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-08 02:37
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