咽部慢性充血，雙側扁桃體一度大，無充血及膿栓，咽后壁淋巴濾泡增生，可能由多種原因引起，如炎癥、環境刺激、不良生活習慣、免疫因素、鄰近器官病變等。 1.炎癥：細菌、病毒感染可導致咽部炎癥，引發上述癥狀。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或抗病毒藥物如利巴韋林。 2.環境刺激：長期處于干燥、污染的環境，刺激咽部。應改善環境，保持空氣濕潤、清潔。 3.不良生活習慣：吸煙、酗酒、過度用嗓等。要戒煙戒酒，注意休息，避免過度用嗓。 4.免疫因素：自身免疫功能異常。可通過適當鍛煉，增強免疫力。 5.鄰近器官病變：鼻炎、鼻竇炎分泌物倒流刺激咽部。積極治療原發疾病，如使用鼻用糖皮質激素噴鼻。 咽部出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣，預防病情加重。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

考慮是炎癥上火等所致，建議先做個血常規，如果是一般的炎癥積極消炎治療就好，要考慮是咽喉炎、感冒、上火等所致，不要吃辛辣易上火的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進代謝為宜，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如苦瓜、綠豆、扁豆、冬瓜、墨魚、黃瓜、西瓜、烏梅、菠蘿等。