上腹痛、肚臍兩側痛、沒食欲、頭暈可能是由腸胃疾病、肝膽疾病、泌尿系統問題、腹部著涼或精神因素等引起。 1.腸胃疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可導致上腹部疼痛，影響食欲。炎癥刺激或胃酸分泌過多會損傷胃黏膜，引發疼痛。腸炎可能引起肚臍兩側痛。 2.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等可能引起上腹部疼痛，同時影響消化功能，導致食欲下降。 3.泌尿系統問題：如腎結石、輸尿管結石，疼痛可能放射至上腹部及肚臍兩側，還可能伴有惡心、頭暈等癥狀。 4.腹部著涼：腹部受寒后，腸道蠕動加快或痙攣，會出現疼痛、食欲不佳，有時也可能引起頭暈。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致植物神經功能紊亂，引起胃腸道不適，出現上述癥狀。 出現這些癥狀可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

你好；一般情況下需要服用藥物山麥健脾口服液或者多潘立酮滴劑緩解癥狀，另外不能受涼，需要流質易消化飲食，不能吃零食。需要對癥治療，嚴重時看醫生。

你好，根據你的描述考慮不排除胃炎，結腸炎引起的癥狀，需要積極的檢查胃鏡，B超，血常規等明確診斷針對性的治療。平時注意清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。