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2015-08-26 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎骨質(zhì)增生適合睡怎樣的枕頭

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳博來主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨科

頸椎骨質(zhì)增生患者選擇枕頭時，要考慮高度、硬度、形狀、材質(zhì)、支撐性等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.高度：約十公分，與肩膀平齊，維持頸椎正常生理曲度。
2.硬度：適中，不過軟過硬，提供良好支撐。
3.形狀：貼合頸椎生理曲線，如中間低兩邊高。
4.材質(zhì)：透氣舒適，如乳膠、記憶棉。
5.支撐性：能均勻分散壓力，減輕頸椎負擔(dān)。
選擇合適的枕頭有助于緩解頸椎骨質(zhì)增生癥狀，但同時也要注意保持良好的坐姿和睡姿。
2015-08-26 17:14

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