了解糖尿病眼病癥狀 學習預防常識保眼部健康

糖尿病眼睛病變是糖尿病并發癥當中非常可怕的一種，尤其是有些人由于對眼部護理的知識匱乏結果一不留意就因為這樣的情況失去了光明，為了不讓更多的糖尿病患者由于自己的不了解失去光明，今天就來給大家介紹一下用什么樣的方法可以預防糖尿病眼病的發生？

讓我們先來了解一下糖尿病眼睛都會出現哪些癥狀，畢竟了解了癥狀才能知道疾病的存在才能進行預防和治療：

糖尿病眼睛癥狀之一：白斑滲出

糖尿病患者并發眼病則可以有棉絮狀白斑的癥狀，也叫軟性滲出，是因為視網膜神經纖維層的局限性、缺血性壞死等逐漸被膠質組織所代替而形成的棉絮狀白斑，呈灰白色或乳脂色。

糖尿病眼睛癥狀之二：視網膜動脈病變

視網膜動脈的改變是晚期糖尿病眼病的癥狀，患者可見動脈小分支呈白線狀且白線很細、色淡，常被周圍新生血管所掩蓋，這種末梢小動脈的改變，可能是糖尿病特異性的動脈改變。

糖尿病眼睛癥狀之三：視網膜出血

糖尿病眼病的癥狀還會有視網膜出血斑的癥狀，這種癥狀可以與視網膜血管瘤同時出現或前或后發生，多位于視網膜血管下，呈圓點狀暗紅斑，在糖尿病眼病嚴重時會有淺層條狀或火焰狀出血斑。

那么應該如何預防糖尿病眼睛病變出現呢：

定期做檢查：糖尿病患者如果血糖控制的不好，很容易罹患眼睛的并發癥，為了及時發現眼睛的病變，一定要定期地去正規的醫院進行眼睛的檢查。有時眼睛感到不適，也及時到醫院就醫，以防止意外的發生。

營養要均衡：要想保持眼睛的健康，平時的日常飲食也要注意營養，比如多吃些粗糧，多吃青菜和水果。我喜歡喝茶，尤其喜歡喝綠茶，喝茶時再放進幾朵菊花茶，這樣既能清熱解毒，又能改善視力，保護眼睛。

適當減少性生活：性生活對中年糖尿病患者來說是不可缺少的，但切忌過頻。中醫認為，目與肝腎兩臟的關系最為密切，如肝腎精血不足，則視物模糊、雙目無神、眼酸眼脹、視疲勞等。性生活過度，則損精耗液，使目的涵養之源耗竭，導致種種眼病。

現在大家都知道了要怎么做才能預防糖尿病眼睛并發癥了吧，希望大家都能對糖尿病引發的眼部疾病有一定的重視和認知，也希望所有的朋友都能遠離糖尿病眼部并發癥，讓自己擁有健康明了的視野。