長期睡眠不足會導致焦慮嗎？焦慮癥會引起血壓高嗎？

焦慮癥又叫做焦慮性神經癥，是神經癥這一類疾病中最為常見的一種，主要是以焦慮情緒體驗為主要臨床特征，可分為慢性焦慮和急性焦慮。當患者確診為焦慮癥之后會出現心悸、手抖、出汗、尿頻以及運動性不安等癥狀。接下來就請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師黃俏庭詳細為我們回答一下長期睡眠不足會導致焦慮嗎？焦慮癥會引起血壓高嗎？

長期睡眠不足會導致焦慮嗎？

長期睡眠不足會導致焦慮，全世界對于這個問題已經做了許多相關研究，且目前已經基本上得到共識，失眠或者睡眠紊亂，是焦慮癥顯著的風險因子。簡單地說，有失眠、睡眠不好問題的人發生焦慮癥的風險是沒有失眠困擾的人的八倍。

焦慮癥會引起血壓高嗎？

焦慮癥是很容易引起血壓高的，臨床上有一種高血壓叫做假性高血壓，這就是焦慮癥所引起的高血壓。血管的平滑肌也是一種肌肉，當產生焦慮的時候，全身的肌肉都會在不同程度上處于一種收縮緊張的狀態，血管平滑肌也會受到影響。血管異常收縮了，血壓自然就會容易升高，這種情況的患者通常收縮壓會比較高。

臨床治療焦慮癥時，需要根據患者的病情、身體狀況、經濟狀況等多種因素綜合考慮，一般會采用藥物治療和心理治療，通常患者會服藥1~2年左右，停藥或加藥時患者需要咨詢醫生，不能夠自行調整藥物治療方案。心理治療主要是通過語言或非語言溝通，建立良好的醫患關系，引導患者改變行為習慣，認知應對方式等。及早診斷，及早治療，焦慮癥患者的預后就越良好，一般經過專科規范治療之后，絕大多數患者都會得到臨床康復，恢復往日的愉快心情。