高血脂是怎么形成的？主要是這5大誘因！

一些有高血脂的患者，是由于日常不進行鍛煉、或攝入過多的鈉、工作壓力大和不良生活習慣等因素引起的。一般來說，高血脂癥被認為是肥胖的同義詞，因為肥胖對身體是極其有害的，但有時不加以控制，這將影響到身體的健康，嚴重時甚至會危及生命。

那么，高血脂是什么原因引起的？

第一、肥胖或身體超重

肥胖的朋友一定要注意，如果我們的身體超重、或者從飲食中攝入過多的卡路里，這就可能會超重。而高血壓、糖尿病和心臟病是常見的慢性和危險性疾病，可直接發生在肥胖患者中，在這種情況下，高脂血癥將直接影響我們的健康。

第二、由于不良的生活方式

這也可能是由于患者的不良生活方式，尤其是對上班族來說，如果你久坐了很長時間，或者你生活中不可避免地酗酒和吸煙、精神處于緊張或焦慮，這些都可能導致血脂的無形增加。為了避免嚴重的后果，我們必須控制飲食和體重、運動和戒煙等方式進行調節，只有自律才能保證身體的健康。

第三、由于遺傳因素導致

遺傳因素可通過多種機制引起高脂血癥，其中一些可能發生在細胞水平，由于細胞表面脂蛋白受體的缺陷、以及細胞中某些酶的缺陷，脂酶的缺陷或缺乏也可能發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，這些都是遺傳缺陷。

第四、由于過量飲酒

酒精可影響肝功能，從而影響肝臟脂質代謝，引起高血脂。酒精可影響胃腸道糖和其他營養物質的吸收，但加速脂肪吸收，增加血清甘油三酯含量，引起高脂血癥。另外，飲酒過多，還會導致食物進食過多，脂肪肝引起的脂肪堆積，使高脂血癥加重。

第五、由于攝入高膽固醇和高脂肪

如果患者在日常飲食中攝入高膽固醇和高飽和脂肪酸，那么在這種情況下，不僅會造成高血脂的產生，還可能導致一系列亞健康狀況。尤其對許多喜歡吃高脂肪、以及動物內臟的朋友來說，患高脂血癥的風險會更高、危害也更大。

總之，我們必須要對高脂血癥多加了解，糾正生活中的一些惡習，當高脂血癥出現后，必須要及早進行治療，在日常生活中，要有良好的生活習慣，從而以避免有一系列的危害出現。