泡溫泉的六大禁忌

泡溫泉的六大禁忌

1。疲倦的人不宜

有些人覺得運動過后很疲倦，就想去泡溫泉，放松放松，這是極大的錯誤，因為人體在運動過后，心臟會疲憊不堪，如果這時候去泡溫泉，會消耗大量體能，加重心臟負擔，甚至造成休克等后果。

2。酒后不宜泡溫泉

男人喝酒之后，會加速體內血液循環，人體會變的興奮，發熱，消耗體能，毛孔全部張開，這個時候去泡溫泉，一樣會加重心臟的負擔，而且毛孔全部沒有防備，泡溫泉的人比較多，水中如果有臟東西也會趁虛而入。

3。時間不宜過長

冬天泡溫泉可謂是一種享受，于是有人就貪圖享受，泡兩個小時還不肯上來，這種做法確實有害健康，因為第一溫泉水溫高于人體，長時間浸泡會加重心臟負擔，第二，人體在36的時候會出汗，但是在水里無法出汗，導致憋汗在體內，時間太長會導致中暑。

4。癌癥、白血病患者不宜浸浴

溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱；同樣，營養不良或是病后身體極度衰弱時，切勿浸浴。

5。女性懷孕期間不能泡溫泉

女性懷孕初期和后期，或月經來時，不宜浸泡溫泉。最后要注意：剛用腦過度或激烈運動后，不宜猛然入浴，以免引起腦部缺氧或溫泉休克現象。每次浸浴時間不宜超過15分鐘，以免油脂失去太多或使皮膚表面的益菌表皮消滅，或者使得心臟負荷過重。

6。傳染病極強患者禁泡溫泉

隔離性的急性傳染病及結核病患者，如梅毒、淋病患者，應先作治療沒有傳染性后，才可以浸浴。