健脾養(yǎng)胃的六種常見食物
1、韭菜：
有健胃、提神、強腎等功效。
2、蜂蜜：
蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補中益氣、潤腸通便。
3、紅棗：
春季養(yǎng)脾的佳品。
4、菠菜：
對解毒、防春燥頗有益處。
5、櫻桃：
可調(diào)中益顏、健脾開胃。
6、蔥、姜、蒜：
可增進食欲，還具有殺菌防病的功效。
（責任編輯：陳曉 ）
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