拔罐罐印顏色對應身體健康？常用的體位有這4個

中醫拔罐相信很多人都聽說過，那么拔罐有哪些體位呢？拔罐有什么要注意呢？

拔罐常用四體位

拔罐時，每次使用的體位都不同，一般按照拔罐部位、舒適度等而定，可以靈活調整。

坐立位：如果吸拔頸肩、腰背脊椎兩側、大腿前上側膝部等部位，可以采用這個體位。一般是坐立于木凳上，暴露后頸及背部，。

側臥位：如果拔胸脅、髓和下肢內外側等部位，可以使用這個體位，具體是將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。

俯臥位：如果吸拔腰背、脊椎兩側，以及下肢后側等部位，可以采用這個體位。具體做法是背面而臥，或頭轉向一側或向下，下墊枕頭，手臂放在身體兩邊，放松肌肉。

仰臥位：與俯臥位相反，仰臥頭下墊枕，四肢平放，放松肌肉。適合吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

不同顏色的罐印有什么意義？

上述我們了解了拔罐常用的體位，但是我們會發現，拔罐后會出現不同顏色的罐印，這些又代表什么呢？

紫色：紫色或者黑紫色的罐印說明患者的血液循環出現了問題。通俗的說，也就是體內有血瘀，中醫說法就是體內淤血，拔罐后出現這種顏色的罐印，患者最好適當服用一些活血化瘀的藥物或者食物。如果皮膚發紫的同時還伴隨著斑塊，此時患者就要注意了，可能在體內淤血的同時還患有寒濕之癥。

鮮紅色：如果拔罐后皮膚是鮮紅色，這是內熱的一種表現，日常生活中應該多吃一些降火的食材。這種顏色的罐印還是比較少見的，但也要引起重視。如果皮膚發紅但不是鮮紅色，這也是內熱的癥狀，且已經發展到一定程度，身體中出現了血枯而導致血液運行不暢的癥狀。對于這類患者來說，應該警惕血脂高等疾病，可以嘗試使用一些瀉火和活血的藥物，平時還需注意飲食。

灰白色：如果拔罐的位置發白或者是沒有顏色改變，那么說明患者體內的寒氣比較重，導致身體出現了虛寒的癥狀。所以，在日常生活中應該使用一些祛寒的藥物進行調理身體。