摘要： 現(xiàn)在很多的年輕人長(zhǎng)時(shí)間的加班熬夜，眾所周知熬夜會(huì)給身體帶來(lái)一定的傷害，患者會(huì)出現(xiàn)愛(ài)忘事、臉色發(fā)白、胸口怕冷、疼痛等癥狀，中醫(yī)來(lái)幫忙支招緩解。 查看全文>>

摘要： 每個(gè)女人都希望年輕、引人注目。然而，隨著時(shí)間的推移，以及惡劣環(huán)境的侵蝕，逐漸導(dǎo)致暗沉肌膚的狀態(tài)。在皮膚上呈深黃色、粗糙、油膩以及皺紋、暗沉膚色擴(kuò)大。讓我們看起來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 玉米須又被稱(chēng)為龍須，保健用途是非常好的，玉米須可以輔助治療結(jié)石，同時(shí)也具有清熱利尿、平肝利尿、促進(jìn)身體恢復(fù)、消水腫的功效，那就跟著小編來(lái)了解一下玉米須的價(jià)值吧。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)講求穴位養(yǎng)生，選定穴位可以緩解各種疾病，讓身體處于健康狀態(tài)，緩解了頭痛、頭暈、腰酸背痛等一些小毛病，那就跟著小編來(lái)了解一下從頭到腳的一些保護(hù)穴位吧。 查看全文>>

摘要： 黑枸杞是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥材，具有益精明目、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)氣血的功效，同時(shí)也可以提高身體的免疫力，降低血壓、抗擊疲勞。 查看全文>>

摘要： 羊肉是山羊身上的肉，雖然因有一股膻味而被部分人不喜，但是如果掌握好去膻味的方法，也是能很輕松的做出香味濃郁且滑嫩可口的佳肴的。最值得一提的是，羊肉是一種性質(zhì)溫?zé)帷? 查看全文>>

摘要： 黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鈣、維生素e、不飽和脂肪酸、多糖類(lèi)物質(zhì)、大豆卵磷脂和大豆異黃酮等補(bǔ)益成分，不僅能滋補(bǔ)強(qiáng)身，還能降血壓、降血脂和抵抗衰老等。不過(guò)黑豆中…… 查看全文>>

摘要： 缺乏氣血是最早的人類(lèi)疾病狀態(tài)。如果在氣血不足的狀態(tài)下仍然繼續(xù)消耗，就會(huì)引發(fā)疾病。特別是女性，由于女性體質(zhì)較弱，生理活動(dòng)消耗較多，因此常出現(xiàn)氣血不足的情況。如果長(zhǎng)…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為通則不痛，痛則不通，其實(shí)這個(gè)說(shuō)話(huà)并不適合于刮痧。刮痧的通不通與痛不痛之間沒(méi)有關(guān)系，疼痛主要涉及兩個(gè)方面，一個(gè)是外科醫(yī)生的技能，另一個(gè)是患者的感受。這項(xiàng)技…… 查看全文>>

摘要： 老年斑，又常常被人稱(chēng)為“壽斑”，呈現(xiàn)黑褐色，大小不一，有些大的版塊還會(huì)略微凸起，呈扁平狀。老年斑顧名思義，好發(fā)于老年人的平常裸露的皮膚上，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“老年性…… 查看全文>>

摘要： 在秋天容易出現(xiàn)秋燥，肺部屬于嬌嫩的臟器，肺部又會(huì)通過(guò)鼻子和外界相通，容易被秋燥所傷害，從而出現(xiàn)了嗓子干燥、鼻孔干燥等。 查看全文>>

摘要： 羊肉性質(zhì)溫而不燥，富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，肉質(zhì)細(xì)嫩易于消化和吸收，且膽固醇和脂肪含量較低，是一種上品溫補(bǔ)肉類(lèi)。羊肉雖好，但是內(nèi)熱體質(zhì)者和腹瀉患者不…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句老話(huà)，人老腳先衰，樹(shù)枯根先竭。通過(guò)這句話(huà)我們可以明白，雙腳對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，在平時(shí)應(yīng)該注重腳部的保健措施，就可以起到防治…… 查看全文>>

摘要： 櫻桃色澤鮮紅酸甜可口，含有豐富的維生素c、糖分、蛋白質(zhì)和維生素e等營(yíng)養(yǎng)保健成分，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有諸多特有的養(yǎng)生功效。不過(guò)，我們?cè)谑秤脵烟視r(shí)不能搭配黃瓜、胡蘿卜…… 查看全文>>

摘要： 艾草是我們生活里一種比較常見(jiàn)的中草藥，對(duì)于很多疾病都有緩解的作用，特別是用艾草浸泡以后，輕輕地擦洗皮膚，可以緩解各種皮膚疾病帶來(lái)的瘙癢癥狀。也可以治療皮膚上的一…… 查看全文>>

摘要： 雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩味道鮮美，無(wú)論是炒雞肉塊、蒸全雞還是燉雞湯，都是餐桌上很受歡迎的雞肉菜肴。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鈣、鐵、維生素a和維生素e等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能滋補(bǔ)健…… 查看全文>>

摘要： 隨著健康意識(shí)的提高，人們對(duì)自己身體的狀況也變得越來(lái)越重視，有不少女性備受經(jīng)期疼痛的折磨，癥狀稍輕的女性會(huì)感到腹部隱隱脹痛，癥狀嚴(yán)重的女性甚至在經(jīng)期疼痛無(wú)法著地，…… 查看全文>>

摘要： 金秋時(shí)節(jié)，肥美的螃蟹陸續(xù)上市，以前都說(shuō)第一個(gè)吃螃蟹的人是令人敬佩的，但是如今愛(ài)吃螃蟹的人卻為數(shù)不少，而且螃蟹雖然鮮甜，但是肉卻不多，所以嘴饞的人吃的時(shí)候往往一頓…… 查看全文>>

摘要： 老年人長(zhǎng)出白頭發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，但是現(xiàn)在有很多的年輕人過(guò)早就出現(xiàn)了白頭發(fā)，其實(shí)這與身體健康有很大的關(guān)系。而且可以通過(guò)白發(fā)的生長(zhǎng)位置來(lái)判斷身體的健康狀況，下面我…… 查看全文>>

摘要： 60%的人都經(jīng)歷過(guò)頭暈惡心想吐的癥狀，有可能是身體出現(xiàn)了短暫的不適或者某種疾病所引起的，一定要引起重視。 查看全文>>

摘要： 腳主要承受著全身的重量，屬于重要的一個(gè)部位，在腳上有很多穴位，當(dāng)腳部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)提示著身體出現(xiàn)了異常，尤其是腳部出汗嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要： 通過(guò)指甲的變化，我們也可以看到身體的變化。可以說(shuō)指甲是我們身體健康與否的晴雨表，當(dāng)指甲上出現(xiàn)某些異常變化時(shí)，說(shuō)明我們身體的某些部位出現(xiàn)了問(wèn)題，據(jù)此，可以給予我們…… 查看全文>>

摘要： 車(chē)前草是一種常用的中草藥。用車(chē)前草煮水飲用，對(duì)身體有很多健康的影響。車(chē)前草是一種利水滲濕中藥，含有 車(chē)前黃酮甙、熊果酸、維生素C、維生素B等成分。與大棗相結(jié)合，…… 查看全文>>

摘要： 洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥和番蔥等，香味濃郁、質(zhì)嫩汁多且味道甜辣，是一種受歡迎的家常菜。洋蔥富含鉀、鈣、鐵、維生素c、維生素e、維生素b族、大蒜素、槲皮素、前列腺…… 查看全文>>

摘要： 女性在人生的各個(gè)階段，都有著不同的生理特征，在不同的階段中，與之最為密切，并且備受影響的就是“內(nèi)分泌”，48歲左右的女性，有不少因月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期紊亂前來(lái)就醫(yī)，這…… 查看全文>>

摘要： 在我們平時(shí)生活出現(xiàn)一些小毛病屬于正常的現(xiàn)象，比如感冒、流鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、鼻塞等，其實(shí)有很多的小偏方可以治療小毛病，那就跟著小編來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要： 腎臟負(fù)責(zé)人體的新陳代謝，是人保持健康的一個(gè)必不可少的機(jī)能，想要保持健康，就不能忽視腎臟帶來(lái)的信號(hào)。 查看全文>>

摘要： 濕氣一直困擾著人們，濕氣過(guò)重不僅會(huì)讓人終日感到無(wú)精打采，工作生活提不起精神，但是如何判斷自己是否濕氣過(guò)重？看看下面身上有沒(méi)有這幾個(gè)癥狀便可！ 查看全文>>

摘要： 有些人會(huì)喜歡把花生生吃，覺(jué)得生花生帶著一股豆子的生腥味和甜感，，特別有大自然的味道。但是生吃花生也存在不少的潛在威脅。 查看全文>>

摘要： 黃褐斑是一種相對(duì)復(fù)雜的色素問(wèn)題。由于斑塊的深度不同，治療后的反應(yīng)也有所不同。有一些辦法用于幫助淡化色素沉著，但這種方法對(duì)皮膚有很大的刺激作用，并且容易產(chǎn)生副作用…… 查看全文>>

摘要： 有一部分少白頭屬于先天性的，如果在青春期出現(xiàn)了少白頭，那就有可能是營(yíng)養(yǎng)障礙所引起的，長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神處于緊張狀態(tài)、受到陽(yáng)光照射不足就會(huì)引起腎陰虛，從而導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要： 刮痧是常見(jiàn)中醫(yī)活氣血療法，現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)身體出現(xiàn)不適或亞健康狀態(tài)時(shí)，都可以通過(guò)刮痧改善。作用在身體不同部位，起到的作用也各不相同。 查看全文>>

摘要： 黃芪是一種有悠久歷史的常用中藥，性甘溫、歸肺經(jīng)，有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表等功能。中醫(yī)認(rèn)為，黃芪可以補(bǔ)氣血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細(xì)胞衰老的過(guò)程。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表…… 查看全文>>

摘要： 火龍果又名紅龍果、玉龍果和仙蜜果等，是一種醬果類(lèi)熱帶水果，除了直接吃，還經(jīng)常做成罐頭、果醬或酒品食用。火龍果中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素c、維生素b族、…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，一旦患有疾病，一定要及時(shí)就醫(yī)。然而，大家都知道，自身的疾病到底應(yīng)該選擇中醫(yī)還是西醫(yī)嗎？只有選對(duì)最適合自己的治療方法，才能徹底的根治所患疾病。因此，接下…… 查看全文>>

摘要： 櫻桃富含糖分、維生素c、蛋白質(zhì)、維生素和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能補(bǔ)血生血、養(yǎng)血駐顏、健胃消食和止痛療傷等。不過(guò)櫻桃味甘性溫，上火者、體質(zhì)濕…… 查看全文>>

摘要： 因?yàn)榍锾焯鞖飧稍锖芏嗳巳菀壮霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象，尤其是肝火，一旦肝火旺盛就會(huì)讓人們煩躁不安、脾氣暴躁、全身無(wú)力等，秋季肝火旺盛怎么辦。 查看全文>>

摘要： 落枕是指，在我們的生活過(guò)程中，尤其是睡眠期間，由于某些原因而導(dǎo)致頸部遭到強(qiáng)烈的扭轉(zhuǎn)、牽扯、收搜等引起的一種癥狀。雖說(shuō)，落枕不需治療，幾日便可康復(fù)。但是，落枕的滋…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)腫瘤的治療是有幾大的法寶，手術(shù)放療、化療，另外，先進(jìn)的靶向藥物治療以及免疫治療，現(xiàn)在也是方興未艾成為一種熱潮，但是傳統(tǒng)放化療還是占了非常非常重要的地位…… 查看全文>>

摘要： 腿痛一般會(huì)發(fā)生在女性和老年人身上，疼痛嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的行動(dòng)，給生活中帶來(lái)了很多不便，很多小方法可以治療腿痛。 查看全文>>

摘要： 肥胖是很多人的困惱，這是因?yàn)椋逝植坏绊懼颊叩耐庥^，還會(huì)影響到患者的身體健康，從而可能會(huì)引發(fā)出一系列疾病，如脂肪肝等。因此，對(duì)于肥胖患者來(lái)說(shuō)，減肥十分的關(guān)鍵…… 查看全文>>

摘要： 在夏季是養(yǎng)生的最佳季節(jié)，大暑節(jié)氣我們可以把體內(nèi)的寒氣散出體外，通過(guò)祛除寒氣的方法可以緩解風(fēng)濕、手腳冰涼等癥狀，那么大暑節(jié)氣如何去除寒氣呢。 查看全文>>

摘要： 大暑是一年中最熱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們體內(nèi)的火氣也會(huì)增加，此時(shí)我們可以多喝一些湯類(lèi)去除體內(nèi)的寒氣，防止中暑，那就跟著小編來(lái)了解一下哪些湯類(lèi)可以去處理身體內(nèi)的寒氣。 查看全文>>

摘要： 脾屬于人體最重要的器官之一，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，若是長(zhǎng)時(shí)間吃一些寒涼的食物，容易讓脾胃受到損害，從而影響了身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如何來(lái)補(bǔ)脾。 查看全文>>

摘要： 有些人的指甲是凹凸不平的，有很多的小坑，部分人說(shuō)這是由于精神衰弱引起的，不過(guò)對(duì)于傳言，還是應(yīng)該進(jìn)一步的求證，具體指甲上有坑是怎么回事需要了解清楚，這樣才能夠進(jìn)一…… 查看全文>>

摘要： 雖然現(xiàn)在已經(jīng)屬于初秋，但是中午的氣溫還是比較炎熱，在炎熱的氣溫下，會(huì)讓人的精力變差，同樣食欲也會(huì)逐漸變差。這個(gè)時(shí)候可以取用紅豆為主要食材，制作一些紅豆水或者紅豆…… 查看全文>>

摘要： 秋天氣候干燥，有一部分人會(huì)出現(xiàn)腳后跟裂口的情況，當(dāng)碰水時(shí)會(huì)有疼痛感，嚴(yán)重的患者走路時(shí)疼痛難忍，影響了正常的行走，有哪些小偏方可以治療腳裂。 查看全文>>

摘要： 每個(gè)女人都想容顏不老，但是自然規(guī)律致使很多女性到了一定的年紀(jì)，身體就會(huì)出現(xiàn)各種老態(tài)，最為明顯的就是肌膚。很多人隨著各種生活習(xí)慣的原因，致使皮膚不再像以前一樣水潤(rùn)…… 查看全文>>

摘要： 秋季天干氣燥，肺部是比較脆弱的，隨著天氣越來(lái)越冷，寒氣容易入侵肺部，此時(shí)應(yīng)該多喝一些潤(rùn)肺養(yǎng)肺的茶類(lèi)來(lái)提高心肺的功能。 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏天終于過(guò)去，不知不覺(jué)秋天已經(jīng)來(lái)臨，一到秋天，我們就感覺(jué)比較容易犯困，秋乏是每個(gè)人都會(huì)遇到的正常生理現(xiàn)象。經(jīng)歷了夏天，特別是連續(xù)三伏天高溫，我們的身體會(huì)產(chǎn)…… 查看全文>>