口腔潰瘍該怎樣預防？

　　對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，很難完全控制復發，口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此，要想完全避免其發生，可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。

　　所以對本病預防尤為重要。在生活中應注意以下幾個方面：

　　1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜；

　　2、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞；

　　3、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急。

　　4、注意生活起居規律性和營養均衡性，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

　　需要提醒的是，對于口腔潰瘍不要一概輕視，因為口腔內經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。所以如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療，切不可粗心大意，延誤治療時機。