當心4大因素影響性愛質量 營養不良要當心

    人的一生總是不停的在和藥物打交道，但是隨著各類物品的不斷增多，其中魚目混雜，不免影響著我們的健康，甚至會讓人們的性欲望和能力下降。

　　一、藥物作用：易致男性陽痿、射精障礙

　　建議：不要亂服保健品和亂服藥物

　　第一、包括雌激素、腎上腺皮質激素、睪酮在內的激素類藥物不僅可能使男性性欲減退，甚至可能導致他們出現ED(勃起功能障礙)、射精障礙、精液量減少等嚴重問題。

　　第二、利尿類藥物會使體內的鉀丟失，而血鉀濃度下降會使肌肉、神經敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能導致陰莖勃起力度減弱。

　　第三、某些降壓類藥物是影響男性性功能的最常見藥物。在服降壓藥的病人中，25%可能患ED，有的人還會同時出現射精障礙。

　　第四、鎮靜類藥物對大腦邊緣系統有特異作用，能夠直接降低或增強性欲和性功能。安定等藥物有肌肉松弛作用，可導致性欲減退，甚至發生ED。

　　第五、一些精神類藥物會使男性精囊括約肌麻痹，射精能力衰退，或者可導致睪酮水平下降。有調查顯示，甲硫達嗪所致的性功能障礙發病率可高達60%，而其他此類藥物導致性障礙的幾率在25%左右。

　　二、物理污染：讓陰道變得干澀，失去性趣

　　建議：在有放射物的環境中工作要做好自我保護

　　射線、超聲波、微波和高溫等物理因素也會對人們的性能力產生明顯影響。

　　以放射線為例，女性下腹部、盆腔和陰道接受放射治療，通常會影響其卵巢功能。長期在有放射污染的環境中工作，女性更年期可能提早到來，出現絕經的跡象和癥狀，如陰道干澀等。有時還可能令其陰道變窄，彈性降低，只有在陰道擴張器和潤滑劑的幫助下，她們性生活中感到的不適才能減輕。

　　同樣的，接受放射療法的男性，或者在有放射污染的環境中工作的男性，也可能暫時對性愛失去興趣。

　　另外，長期在大型電腦機房工作，以及在沒有封閉好的微波爐前工作，在雷達探測臺、電臺發射塔工作，都可能因為受到射線、超聲波的污染而出現內分泌失調問題，不僅男性精液質量下降，還會讓他們“性趣”下降。

　　三、營養不均：影響勃起和射精狀況

　　建議：多吃含維生素E和蛋白質的食品

　　與免疫系統一樣，我們的性系統也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏，就會使男女體內性激素減少，性器官發育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數都會顯著提高。

　　維生素E和蛋白質的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態度積極的重要因素。研究發現，素食人士由于飲食中蛋白質攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會直接影響他們晚年時的性生活。

　　此外，巴黎“歐洲ED研究中心”調查發現，在有器質性ED問題的患者中，53%的人有長期吸煙的習慣，他們的動脈血管因此受到嚴重損害，從而出現無法勃起的問題。

　　美國科學家克里斯蒂恩·索尼在《美國環境科學與科技》雜志上發表了文章稱，一種叫做OHCs的化學殺蟲劑對人類生殖器產生了明顯影響。

　　生殖器骨骼形狀發生改變，男性的陰莖和女人的陰蒂都變小了——美國科學家克里斯蒂恩·索尼驚訝地發現，一種叫做OHCs的化學殺蟲劑對人類生殖器產生了明顯影響。很快地，他在9月最新一期《美國環境科學與科技》雜志上發表了這一消息。

　　早在2005年，科學家就發現了讓男性精子數量50年里降低了40%的10大環境因素。如今，克里斯蒂恩的發現又讓我們瞠目結舌。如今在工業化程度較高的國家和地區，不僅心理壓力大是成年人性能力的“殺手”，外界環境也會直接阻礙人們性欲望的發生和性能力的發揮。

　　四、化學制劑：影響女人性器官發育

　　建議：遠離噴灑農藥的花草果蔬

　　據《每日科學》報道，專家研究發現，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經常食用果皮殘留有大量農藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會逐漸產生毒性反應。

　　最近，來自美國耶魯大學的一項研究發現，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性生殖器的發育，從而影響其性功能和生育能力。在接觸了噴灑此類殺蟲劑的花草、果蔬后，她們同樣可能出現性器官功能失調的問題。

（責任編輯：余莎 ）