切記：頻繁的手淫有損身體健康

　　一般來說，青年男性適當手淫，有助于舒緩性緊張、調(diào)節(jié)性壓力，但過度手淫會損害健康。

　　導致性功能障礙

　　鏡頭一：阿斌今年 30 歲，結婚近兩年，妻子仍未有所出。但夫妻雙方經(jīng)詳細檢查，卻沒發(fā)現(xiàn)任何影響生育的因素。最后，阿斌終于難為情地和盤托出，可能是他們的性生活有問題。

　　原來，阿斌婚前一直有嚴重的手淫習慣，平均每周 3 ～ 5 次，偶然也試過一晚 2 ～ 3 次。最近一兩年，他手淫持續(xù)時間越來越長，手淫時也需要更強烈的刺激才能達到射精及滿足。婚后性生活時，他常常要自己先“動手”使陰莖勃起，才能進入妻子體內(nèi)。麻煩的是，他總感覺性交的刺激不及手淫過癮，在妻子體內(nèi)很難射精。恰好他妻子對性生活要求也不高，當阿斌用力過猛時她往往感覺疼痛，性欲了無，性生活經(jīng)常不歡而散。兩人在性生活中都未能得到滿足，甚至存在害怕心理。如果不是為了生兒育女，他們甚至寧可不性交。

　　醫(yī)生點評：男性因手淫導致性功能障礙雖然不多見，但確有少數(shù)男性因此而導致陽痿、早泄、不射精，也有極少數(shù)出現(xiàn)逆行射精，從而使妻子不能受孕。這些情況多數(shù)是由于長期的嚴重手淫習慣，造成性心理障礙所致。

　　陽痿的原因是由于病人習慣了手淫的強刺激，從而對性交沒有欲望，不能勃起。由于陰莖不是在大腦皮質(zhì)的性刺激（如視覺、聲音、氣味、接吻或觸摸等）下，而是依靠局部的直接刺激才能勃起，并且在停止刺激的情況下很快變得不堅，此時如果強行插入，往往容易出現(xiàn)早泄。不射精是由于陰道里的抽動達不到手淫的刺激強度，無法達到射精閾值。而逆行射精則是由于精神心理的紊亂，射精時輸精管出現(xiàn)逆蠕動，使精液逆行排入膀胱。出現(xiàn)這些情況，必須給病人實施心理指導，可采用性感集中治療法，必要時進行藥物輔助治療。

　　影響精液質(zhì)量

　　鏡頭二：阿奇和阿香都是彼此的初戀。在跟阿香還沒有性生活之前，阿奇已有十多年的手淫史，他通常習慣每周 2 ～ 5 次。結婚以后，他們的性生活還算滿意，因為有了規(guī)律的性生活，阿奇很快就不再手淫了。他們沒有采取任何避孕措施，但婚后近一年半，阿香仍沒懷上孕。后來經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)阿奇的精液出現(xiàn)異常：液化時間延長、精子數(shù)量偏少、精子活動力和存活率偏低，并出現(xiàn)少數(shù)白細胞。為此，阿奇深感不安，不知道自己的精液異常是否與婚前手淫有關。

　　醫(yī)生點評：少數(shù)手淫嚴重的男性，可導致精液質(zhì)量的異常改變。國內(nèi)曾有文獻資料報道，在１６５０例男性不育病人中，602例有手淫習慣。并且資料進一步顯示，每年僅數(shù)次手淫，對精液質(zhì)量影響不大，但長時間的手淫和短時間內(nèi)頻繁手淫可影響精液質(zhì)量，出現(xiàn)諸如少精癥、弱精癥、不射精和無菌性前列腺炎等。成因與手淫引致前列腺嚴重充血，導致無菌性前列腺炎，使睪丸局部溫度升高、睪丸靜脈曲張等有關。但這些異常經(jīng)過戒除手淫和適當治療，絕大多數(shù)可以得到恢復。至于阿奇的精液質(zhì)量異常，雖沒有直接依據(jù)證實與其婚前嚴重手淫相關，但也不能排除。因此，我們必須教育青少年不養(yǎng)成手淫習慣。對于已有嚴重手淫者，必須盡快節(jié)制甚至戒除。

　　何為過度手淫

　　過度手淫主要體現(xiàn)在超出自己體力和精神所能承受的手淫，例如：①過于頻繁的手淫；②過強刺激的手淫，如用力過大；③不適當?shù)厥褂眯怨ぞ撸�如在沒有醫(yī)生指導下擅自使用或集體使用性工具，或使用不潔性工具，對生殖器官、性欲喚起造成損害。

（以上內(nèi)容僅授權家庭醫(yī)生在線獨家使用，未經(jīng)許可請勿轉(zhuǎn)載。）

（責任編輯：余莎 ）