男性：性愛之前洗熱水澡危害多

　　對男性來說，剛洗完熱水澡，特別是較長時間的泡澡后，立即進行性生活，危害非常多。

　　首先，浴室內的大量熱氣會影響人體正常呼吸，使機體處于一種相對缺氧的狀態，因此會抑制性中樞神經的興奮度，降低性生活的快感。

　　其次，熱水會使皮膚、肌肉的血管擴張，血液大量流入這些部位，心、腦等重要臟器的供血供氧量就會減少。這時如果立刻進行性生活，性器官的充血和肢體運動會進一步加劇心腦缺氧，使人體感到不適，出現頭暈眼花、心跳加快等現象，嚴重的還會表現為虛脫、暈倒，甚至誘發心臟病。

　　再次，皮膚對溫度的感覺比較敏感，過涼或者過熱都會使皮膚的靈敏度下降，降低性愛中的快感。

　　最后，熱水浸浴會影響精子數量和質量，不利于優生優育。

　　因此，男性在洗浴后不要馬上性愛，最好先喝點水，休息半個小時，也可以用這段時間來進行一些前戲，逐步進入性愛狀態。此外，熱水浴時水溫不宜過高，最好在38℃以下。

　　值得提醒的是，性愛后男性也不要馬上起身清洗。因為性愛時的強烈刺激，會使男性感到疲勞思睡，如果起身洗澡可能會讓身體疲憊不堪，還容易出現頭暈惡心等。此時最好先躺在床上休息半個小時。

（責任編輯：顏健龍 ）