每天5分鐘夸夸對方增感情

　　越來越多的夫婦發現，自己和伴侶“不會”交流了，一開口就是抱怨，火氣大的時候，真是針尖對麥芒。對此，上海大學社會學系教授顧駿認為，這主要跟現在的年輕夫婦多為獨生子女有關。生長環境決定了他們不善于與人溝通，特別是與熟悉的人。“很多年輕夫婦的自我意識強烈，想問題都會從自己的立場出發，因此常常像兩只刺猬，待在一起就互相扎。”

　　怎樣才能緩和夫妻間的矛盾，有效促進交流呢？顧駿認為，這是一個需要學習的過程。如美國兩性雜志《紅書》建議，夫妻每天要花5分鐘，跟對方說好話。在這5分鐘里，只能稱贊對方，或說甜言蜜語，以增加彼此的熱情和好感。顧駿表示，這是一個很好的、可以借鑒的方式。因為每個人都愛聽好話，特別是由最親密的伴侶說出來，會讓自己有一種滿足感，情緒放松，心情也能愉悅起來。即使有時候明知妻子/丈夫說的是哄自己的甜言蜜語，但也能作為一種積極的信號和情緒，在彼此間傳遞，增進夫妻間的脈脈溫情。

　　有的人可能不善于表達，讓他親口對愛人說肉麻話比較難，那不妨將想說的話編成短信，或給對方寫個電子郵件，或留張小紙條。“我有一個朋友，其丈夫非常內斂，她用盡手段也逼不出一句情話。不過2009年，大家都發現她的抱怨少了。原來情人節那天，丈夫送了一份禮物，并用記事貼給她留言‘老婆你最好！相愛的人每天都是情人節！’感動的妻子將這一頁紙貼在衛生間的梳妝鏡上，每天早起洗漱，夫婦倆都會看到這句話。一句甜言蜜語，就成了夫婦間相處的美好潤滑劑。”

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（責任編輯：顏健龍 ）