枕邊最熟悉的陌生人

婚姻有“七年之癢”。經歷過愛情的人卻知道，“癢”很可能在一年之后就出現。365天里，感情悄悄地發生了變化，隨著彼此熟悉程度的增加，最初的激情消退了，人開始變得理智。經常聽到妻子或丈夫這樣抱怨：“身體上親密了，心靈的距離卻越來越遠，仿佛，我們變成了最熟悉的陌生人”……

溜走的甜言蜜語

妻子觀點：自從結婚后，他就很少和我說甜言蜜語。哪怕是哄我開心，他都懶得做。現在要聽他說一句“我愛你”比登天還難。

丈夫觀點：我們都是一家人了，我愛她、她也愛我，這個我們心里都很明白，何必再重復說呢？

熱戀中的情侶們，似乎有說不完的悄悄話，一個又一個的海誓山盟無不讓人動容。結婚后，那些甜言蜜語像被說完了一樣，取而代之的是一些類似“你回來啦”這樣例行公事的客套，或是“下班順便買袋米回來”這樣的直截了當。

婚后的生活確實是現實了不少，但要在平凡的生活中保持新鮮感，那只有延續戀愛中的熱度和熱情，讓夫妻雙方感受到在瑣碎的日常生活中幸福。否則婚姻真的會成為愛情的墳墓。

學會枕邊夜話

社會競爭激烈，每個人身上壓力很大。回到家后，只想休息，懶于同身邊的愛人多說什么。但可以讓自己在入眠前，和愛人閑話家常。不一定是驚天動地的誓言，可以是今天在自己周邊發生的小事、看到的聽到的有趣的事，其中包含關愛和體貼，定比甜言蜜語更能讓對方感動。而床則是解決很多問題的好地方。

喚醒美好的回憶

拿出發黃的情書、第一次送你的玩偶、讓彼此牽手的影片、到處旅游的合影，這都是曾經戀愛時的回憶。在生活趨于平淡的時候，我們要讓這些過往繼續發揮作用。一起回過頭看看走過的日子，其中的甜蜜和辛苦必能讓彼此更加堅定感情的信念，更加珍惜現在所擁有的一切。

繼續表達愛慕之情

要對配偶愛的行動有所反饋，把自己內心真實的感受表達出來。比如妻子下班后顧不上休息，做了一大桌子的菜，丈夫就應該把贊美送給妻子“親愛的，我最愛吃你做的菜了。再這樣，你要把我養胖咯！”，聽到這樣的話，妻子的疲勞肯定一掃而光。

溝通是婚姻中最為重要的手段，溝通的基本要素就是語言。說一句溫柔體貼的話，就能讓對方“春心蕩漾”；說一句真切的安慰，就能讓對方委屈全無；說一句玩笑的話，使緊張的氣氛馬上活躍起來。大家不妨一起來試試語言的神奇魅力。

被事業奪走的家庭生活

妻子觀點：他在公司的時間遠遠超過呆在家里的時間，他總是有做不完的項目寫不光的報告，雙休日還要出去應酬客戶。他還究竟要不要這個家了。

丈夫觀點：我那么辛苦的工作還不是為了能讓她吃好的用好的。她不但不理解我，還要跟我耍脾氣。

無論是婚前還是婚后，我們都希望愛人能盡量的多陪伴自己，這是人之常情。但愛情不是生活的唯一，不是“面包”。任何婚姻都需要有物質的基礎，獲得金錢的方法便是工作。當配偶對工作特別專注的時候，我們該怎么做？

理解和支持

有理想、有事業、有追求是一件好事，我們要為有這樣的戀人而感到驕傲。配偶專注事業不并代表他 /她不愛你，他/她是在為更好的家庭生活奮斗，另一方應在最大程度上表示理解和支持。在他 /她有困難的時候，悉心開導；在他 /她成功的時候，分享喜悅。

訂立婚姻“盟約”

為了事業而忘卻家庭責任也是不可取的。夫妻雙方可以達成一種“盟約”，明確彼此對家庭的責任，如一方多承擔點家務、一些事情必須一起做等等。在家庭發展規劃上達成一致，然后共同努力。努力的方法可以是不相同的，丈夫可能是在外打拼多一些，妻子則以“后勤保障”多一些。反之亦然。

不忘卻自己的“丈夫”或“妻子”的角色

在公司里，你是總監，是老板，但在家里，你是“丈夫”或“妻子”，要盡到“丈夫”或“妻子”的責任。陪家人外出郊游、和他 /她共同家務、為他 /她準備個驚喜，這都是與工作不沖突但又能增進感情的做法。

有一個關于英國前首相撒切爾夫人的故事：一天，撒切爾夫人回到家，敲門讓丈夫來開門。丈夫問，“敲門的是誰？”，撒切爾夫人想都沒想就回答“英國首相。”可等了半天丈夫也不來開門，于是她又敲門。丈夫問，“敲門的是誰？”，這回撒切爾夫人回答“您的妻子”，不消幾秒，丈夫就笑嘻嘻的把門打開了。

友情與婚姻，孰輕孰重

妻子觀點：結婚后，他依然喜歡和那些“狐朋狗友”混在一起，不是去喝酒就是去打桌球。難道和我在一起就那么無趣嗎？

丈夫觀點：結婚又不代表我要和朋友們絕交，已經吃一起睡一起了，難道我還不能花點時間和朋友在一起？人的生活是非常豐富多彩的，盡管婚姻是生活中較為重要的一部分，但人還是會同配偶之外的其他社會人形成關系。對于年輕人，更是如此。

認識他/她的朋友

擁有一群共同的朋友對維護家庭關系有著非常大的幫助。你認識他 /她的朋友嗎？了解他們在一起經常做些什么嗎？如果對對方不放心又想和對方在一起，何不融入到他 /她的朋友圈中，成為更多人的朋友。他 /她和朋友們要好，不說明朋友們比愛人重要。他 /她和朋友之間必定有著共同點，否則也不會成為朋友。

適度保持距離

夫妻應各自保留心中的一塊自由活動空間，誰也不要試圖挖空心思地去改造對方，而是要設法適應對方，讓對方有獨立的人格、獨特的個性和適度的自由的生活圈。“小別勝新婚”，說的就是這樣的道理。

不要丟掉朋友

誰都不能缺少朋友，有些深厚的友誼甚至比愛情更長久，更真摯。很多剛結婚的年輕人對新組建的家庭有著深深的眷戀，尤其是女孩子，把有好幾年交情的姐妹都忽略了。其實，朋友不僅能在各方面給我們幫助和支持，更擴大了我們的生活圈子、豐富了我們的視野、增加了我們的經驗。兩個人的家庭畢竟是相對狹小的空間，如果只“禁錮”在這個小小的空間里，那我們的生活和思想會變得越來越小，越來越窄。這樣的生活是乏味無趣的，愛人之間會慢慢厭倦。因此，有了婚姻之后，不能排斥婚姻之外的關系。要保持好自己的愛好，自己的朋友圈，維護好那些同樣來之不易的情感。只有這樣，自身才能獲得不斷的完善和發展，這對家庭生活有百利而無一害。

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完全不同的興趣愛好

妻子觀點：他特別喜歡徒步旅游，而我喜歡呆在家里看書。每次看到他和“驢友們”開開心心的出去玩，我就很失落。

丈夫觀點：家庭醫生在線專稿，轉載請注明家庭醫生在線；媒體合作請聯系：020-37617238