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            男人“例假”更需要女人的呵護

            2010年09月20日      家庭醫生在線整合    我要評論(0)條評論  

             

            男人“例假” 妻子怎么做?

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                妻子的困惑:他為什么突然疏遠我

              “他為什么突然沖我大吼大叫?我只是想關心他!”肖君葉抽泣著對密友阿雯訴說:“真的, 我自問沒有做錯什么,結婚5年來,我們一直如膠似漆,他也從來沒有對我這樣冷淡和粗暴。

              可是,突然間他一反平日對我熱情似火、溫柔體貼的態度,變得很冷淡……”

              “6天了,他就像突然被困在籠中的鳥兒一樣,坐立不安,躲在一邊看書,把書翻得嘩嘩響,看電視不停地換臺;甜言蜜語沒有了,對我愛理不理,甚至把自己關在房里,不愿意跟我說話。我努力接近他,不但沒有生效,反而遭受他一頓無名怒火。他為何突然間就疏遠了自己?難道在外邊‘別有洞天’了?”

              淚水從她迷人的大眼睛里滑落,那楚楚可憐的模樣足可熔化一塊生鐵。“這么好的女人她老公都不知道珍惜?”阿雯心里也為肖軍葉叫屈,卻不知道該如何安慰她才好。

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              專家解惑:也許是男人來“例假”了

              他的反應可能真令你難以接受。但如果你以為愛情就此結束,那就錯了。

              專家認為,肖女士的愛人可能是出現了周期性的情緒低潮。這在男人中具有一定的普遍性,醫學上被稱為男性生理和心理“周期”。

              從生理學家角度來說,男人是不可能來月經的,但對他們來說,每隔一定的時間,總會有那么幾天出現情緒上的波動,乃至身體上的不舒服,國外一些醫學專家稱之為男性的“低潮”現象,有些醫生戲稱其為男性“例假”。這實際上是一種生物節律變化,是男性機體激素水平變化的結果。

              一切生物都有生物節律。人的生長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒無一不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯,有的人不明顯。

              有趣的是,目前流傳一種說法:男人“例假”也會受自己愛人例假周期的影響。還有一種說法稱,男人“例假”還受月亮潮汐現象、天氣變化影響。

              據國外一些研究顯示,情緒節律周期大約為28天,它影響著人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期,他往往表現出精神煥發、談笑風生,“情緒低潮”期,情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

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            男人“例假” 妻子怎么做?

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              制勝高招:給他自由

              當他的心理周期來臨時,你別試圖把他拉回來——給他自由。只要這個期間過去了,他就自然會回來。

              而你所要做的,是在此時更關心理解他,做好其心理疏導工作,防止給他施加更大的壓力。

              TIPS:7招讓他盡快度過“假期”

              1、給他足夠的自由,等他自己恢復。

              2、在這段時期,他可能會伴有身體方面的病痛,趕緊治療。

              3、誘導他自己走出去,親近大自然,追求精神世界的徹底放松。

              4、鼓勵他主動尋找緩解壓抑情緒的方式,調節自己。

              5、盡量避免因自己的過錯而傷害他,哪怕這種傷害是無意的。

              6、通過鍛煉使身體內分泌恢復正常。

              7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴重,他自己難以調整過來,應鼓勵、協助他找心理醫生。

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