少年陰莖經(jīng)常勃起不利于健康

　　① 與異性接觸中，應(yīng)自然、坦率、友好地交往。

　　② 不要看有色情內(nèi)容的錄象帶和碟片。

　　③ 多參加些文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。

　　④ 由于青少年涉世不深，辨別能力弱，容易受社會環(huán)境的影響，因此擇友時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。

　　⑤ 內(nèi)褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。

　　⑥ 每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不胡思亂想，盡快入睡。

　　⑦ 不要隨意去玩弄生殖器，如果 10 ～ 15 天發(fā)生一次遺精，屬正常生理現(xiàn)象，不必太介意。對大多數(shù)青少年來說，當(dāng)陰莖受到外界性刺激而勃起時(shí)，不妨去小便，膀胱尿液排空后，陰莖便會自然疲軟下來。患了充盈性前列腺炎，不必過于恐懼或害羞，最好去醫(yī)院泌尿科或男性科請醫(yī)生診治。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：王煜 ）